스킨케어 요법 선택 시 참고 사항


마사지에 더 높은 의학적 신뢰성을 제공하기 위한 최근의 인포그래픽은 일부 눈살을 찌푸리게 했습니다. 그러나 실제로 효과가 있습니까? 아니면 이러한 테스트가 단순히 자기 중심적입니까? 정답은 ‘둘 다’인 것 같다. 이 기사에서는 마사지가 불면증, 우울증, 스트레스를 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 효과적이지 않은 세 가지 이유를 설명합니다. 특정 마사지의 효과를 정량화하기는 어렵지만 개인의 건강에 영향을 미치는지 여부는 측정할 수 있습니다.


마사지에 대한 가장 큰 신화는 효과가 없다는 것입니다. 토론토 대학에서 실시한 연구에 따르면 안전하고 효과적이지만 어린이와 청소년에게도 마찬가지라고 할 수는 없습니다. 이러한 경우 마사지 사용은 이미 다른 건강 문제를 겪고 있는 사람들로 제한되어야 합니다. 질병이 다른 장기로 퍼졌기 때문에 일부 유형의 암은 마사지로 치료할 수 없습니다. 그리고 화학 요법을 포함한 많은 치료법은 조직을 손상시킬 수 있습니다.


마사지의 많은 건강상의 이점이 있습니다. 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다. 많은 사람들이 더 나은 일과 삶의 균형을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오피가이드 전문 마사지 치료사가 귀하에게 가장 적합한 치료법을 찾기 위해 귀하의 병력과 통증 문제에 대해 질문할 것입니다. 좋은 치료사는 당신의 건강 문제에 귀를 기울이고 당신의 목표에 맞는 마사지 요법을 추천할 것입니다. 대부분의 사람들은 마사지 치료사의 선택에 박수를 보낼 것이고, 그것이 당신에게 적합한지 결정하는 데 시간을 할애할 가치가 있습니다.


마사지는 스트레스와 이완에 좋은 치료법입니다. 또한 불안과 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 느끼는 스트레스를 줄이는 좋은 방법입니다. 긴장을 풀 수 있는 즐거운 경험입니다. 마사지를 하면 기분이 좋아지고 건강이 좋아질 것입니다. 마사지를 선택하는 가장 좋은 방법은 전문가와 상담하는 것입니다. 숙련된 치료사가 마사지가 자신에게 적합한지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.


많은 마사지 요법은 위험할 수 있습니다. 이러한 기술은 어지럽고 불편할 수 있으며 치명적일 수도 있습니다. 근육에 가해지는 압력을 유지하는 것도 중요합니다. 무엇을 해야 할지 모르겠다면 치료사가 이러한 위험을 피하도록 도울 수 있습니다. 치료사가 마사지를 연습할 수 있는 적절한 면허를 받았는지 확인하십시오. 전문가가 잠재적인 문제나 부상을 해결하고 안전을 보장할 수 있습니다. 이 유형의 마사지는 몸과 마음 모두에 효과적입니다.


오피가니 마사지의 긍정적인 효과에도 불구하고 마사지 일정을 잡기 전에 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 예를 들어, 철저한 병력을 확보하고 모든 건강 문제를 안마사에게 보고하는 것이 중요합니다. 숙련된 안마사가 필요한 마사지의 종류를 더 잘 알려줄 수 있습니다. 또한 마사지 치료사는 치료 예산을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 돈 낭비를 피하고 싶다면 마사지 치료사와 약속을 잡는 것을 고려할 수 있습니다.


스킨케어 산업의 성장은 변화하는 소비자에 의해 촉진됩니다. 시장은 여전히 ​​크면서도 다양합니다. 주로 소비자를 대면하는 역할 외에도 화장품 제조에 국한되어 발전했습니다. 이 산업은 기존 기업과 신흥 기업이 모두 존재하는 것이 특징입니다. 예를 들어 도전자 브랜드는 뷰티 시장의 10%를 차지하며 기존 기업보다 4배 빠르게 성장하고 있습니다. 본질적으로 이러한 신규 이민자는 새로운 틈새 시장을 창출하고 건강한 뷰티 시장을 창출합니다.


많은 뷰티 브랜드가 연구와 경험을 바탕으로 합니다. 업계에서 평판이 좋은 회사를 갖는 것은 훌륭한 시작입니다. 이 브랜드는 경쟁 제품 중에서 눈에 띌 뿐만 아니라 더 쉽게 접근할 수 있고 저렴할 것입니다. 제품 품질 외에도 제조업체에 액세스하고 제품을 직접 테스트할 수 있으므로 새로운 라인을 보다 저렴하게 구입할 수 있습니다. 사실, Megan의 회사는 교육에 투자하는 유일한 회사가 아닙니다.


도전자 브랜드의 성장은 뷰티 산업에 좋은 신호입니다. 트렌드 속에서 독보적인 위치를 차지하고 있으며 기존 브랜드보다 4배 빠른 속도로 성장하고 있습니다. 이러한 브랜드의 성장은 스킨케어 루틴을 중심으로 라이프스타일을 창조할 수 있다는 사실에 기인합니다. 결과적으로 충성도 높은 소비자 기반을 만들 수 있으며 이러한 브랜드의 결과적인 성장은 일반적으로 시장의 성장에 반영됩니다.