일본 마사지의 장점 일본 마사지


일본 마사지가 어떻게 수행되는지 궁금해 한 적이 있다면 이것은 실습 기술에 의존하는 예술 형식입니다. 일반적으로 마사지 치료사는 지압점과 관절 회전에 손가락 압력을 가하여 고객이 긴장을 풀고 긴장을 풀도록 돕습니다. 이 기술은 고대 일본 문화에 뿌리를 두고 있으며 안마로 알려져 있습니다. 서기 7세기에 일본 학생들은 마사지를 포함한 무술을 배우기 위해 중국으로 여행했습니다. 훈련이 계속되면서 그들은 특히 부상과 긴장을 치료하는 방법으로 마사지를 연습하기 시작했습니다.


일본 마사지의 기원은 알려져 있지 않지만, 아마라고 알려진 예술을 수행한 시각 장애인에게서 시작되었다고 믿어집니다. 이 용어는 ‘손’을 의미하는 ‘ama’라는 단어에서 파생되었으며 침술사인 Sugiyama Waichi가 16세기에 처음 사용했습니다. 19세기 초 나미코시 도쿠지로라는 맹인 검객이 아마를 대중화했습니다. 그는 자신의 손과 발을 사용하는 것 외에도 환자를 마사지하기 위해 신체의 다른 부분을 통합했습니다.


다른 많은 마사지와 달리 타이 마사지는 특정 질병이 있는 사람들에게 안전한 선택입니다. 모든 연령대에 권장되지만 순환기 장애가 있는 사람들에게 특히 위험합니다. 타이 마사지는 안마사가 주요 동맥을 너무 세게 누르면 혈전을 유발할 수 있습니다. 안마사가 마사지로 노인 고객을 다치게 할 수도 있습니다.


타이마사지의 원리는 요가와 아유르베다의 원리와 유사합니다. 태국에서는 정신적, 육체적 발달에 중점을 둔 산악 부족 마을에 타이마사지 학교를 설립했습니다. 학생들은 경험 많은 교사들로부터 타이마사지 기술을 연습하는 방법을 배웁니다. 요가와 타이마사지 사이에도 유사점이 있습니다. 이 두 가지 분야는 아크로 요가 커뮤니티에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다.


일본 마사지의 목적은 이완과 치유입니다. 이 기술은 일본에서 Anma로 알려져 있으며 지압을 기반으로 하는 중국식 마사지에서 파생되었습니다. 7세기에 중국 무술의 일본 학생들은 중국으로 여행을 가서 안마의 예술에 대한 지식을 되찾았습니다. 그들은 근육통을 포함한 다양한 질병에 대한 치유 기법으로 마사지를 사용했습니다. 무술 수련생을 회복하는 데에도 유용했습니다.


Amma와 스웨디시 마사지는 많은 유사점이 있지만 목적이 다릅니다. 이 기법은 종종 옷을 통해 몸에 수행되는 반면 스웨덴식 방법은 맨살에 수행됩니다. 두 스타일 모두 오일을 사용하여 마사지의 치료 및 미적 효과를 향상시킵니다. 고대 일본 마사지 기술은 나라 시대(710-793 CE)에 일본에 소개되었으며 정부 후원 병원에서 사용되었습니다. 유명한 침술사인 아카시 칸 이치는 12세기 후반에 미국에서 코비도를 가르치기 시작했습니다.


타이 마사지의 가장 큰 장점은 근육을 정상 휴식 길이로 되돌리는 데 도움이 된다는 것입니다. 또한 혈액 순환을 촉진하여 부상을 예방하고 회복을 돕습니다. 운동 선수에게 타이 마사지는 장단기 모두에 도움이 될 수 있습니다. 부상을 예방하는 것 외에도 타이 마사지는 순환을 개선하고 신체의 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 정기적인 타이 마사지를 받으면 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.


타이 마사지의 이론은 생명력의 원리에 기반을 두고 있습니다. 이 이론에서 생명력은 음식, 물, 공기에서 추출되며 인체에 필수적입니다. 서울op 생명력의 흐름이 막히면 질병이 발생합니다. 치료사는 순환과 유연성을 개선하기 위해 이 중요한 힘을 사용하도록 훈련되었습니다. 치료사는 또한 근육을 스트레칭할 것입니다. 이 기술은 타이 마사지의 기초가 되는 면역 체계를 개선하는 데 도움이 됩니다.


메이지 시대에 침술사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 이 기법을 대중화하여 안마에 통합했습니다. 그는 나중에 “지압”을 의미하는 “지압”이라는 용어를 만들어 치료 시스템을 확립했습니다. 이 시스템은 고대 중국 치유 시스템인 qi의 고대 기술 및 원리와 함께 현대 해부학을 통합합니다. 지압과 마사지 기술은 신체의 자오선에서 수행됩니다.