휴대전화용 마사지 파인더 앱


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Zeel은 성 학대 및 기타 부적절한 행동으로부터 근로자를 보호한다고 주장하지만 “무관용” 정책은 효과가 없었습니다. 직원들은 괴롭힘, 성희롱, 기타 학대 행위를 Zeel에 신고했으며 이러한 행위를 신고하여 처벌을 받았습니다. 또한, 회사의 빈약한 심사 프로세스로 인해 수많은 약탈적인 마사지 치료사가 플랫폼을 통해 약속을 예약하게 되었습니다.


수동 전신 마사지기는 일반적으로 다양한 이점을 제공하기 위해 다양한 종류의 강모와 함께 제공됩니다. 예를 들어, 통증유발점에 압력을 가하여 근육통을 줄일 수 있습니다. 또한 이러한 도구는 혈액 순환을 개선하고 유연성을 높이며 근육통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 모든 이점은 자가 마사지 도구에 투자해야 하는 큰 이유입니다. 이러한 도구 중 하나로 동일한 작업을 수행할 수 있으며 즉각적인 결과를 볼 수 있습니다.


근막 이완은 근막을 풀고 고통스러운 위치에 갇힌 근육과 관절을 풀어주는 일종의 등 마사지입니다. 그것은 요통, 채찍질, 자세 불규칙, 디스크 문제, 심지어 좌골 신경통과 관절염으로 고통받는 사람들에게 유익한 기술입니다. 올바르게 수행하면 증상을 완화하고 섬유 근육통 및 목과 어깨의 통증과 같은 만성 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.


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경찰은 마사지 업소를 수시로 급습하고 있다. 어떤 경우에는 경찰관이 마사지 직원을 성추행하고 현금을 압수하기도 했습니다. 한 사건에서는 마사지 직원이 경찰의 급습 중에 4층에서 떨어져 사망했습니다. 이러한 급습은 종종 성희롱과 폭행의 대상이 되는 아시아 여성에게 불균형적으로 영향을 미칩니다. A8281이라는 새 법안은 마사지 업소에 대한 급습을 수행하는 경찰의 권한을 제거합니다.


HoMedics Shiatsu Elite II 마사지 쿠션은 폭 조절이 가능한 롤링과 스팟 마사지를 포함하여 3가지 마사지 스타일을 제공하는 다용도 마사지 쿠션입니다. 그것은 신체의 목, 어깨 및 좌석을 다룹니다. HoMedics Shiatsu Elite II 마사지 쿠션은 부드러운 열, 통합 스트랩 시스템 및 프로그래밍된 컨트롤러로 설계되었습니다. 발 받침대가 없으면 안마 베개가 완성되지 않으며 이 베개에는 세 가지가 모두 있습니다.


좋은 총 마사지기는 이완과 행복을 담당하는 두 가지 화학 물질인 도파민과 세로토닌을 방출할 수 있습니다. 이러한 화학 물질은 총이 올바른 지점에 명중할 때 적절한 양으로 방출됩니다. 좋은 총 마사지기는 운동 직후에 총 마사지기를 사용할 수도 있습니다. 기분을 좋게 하는 호르몬의 이러한 부스트는 생산성을 높이고 스트레스 수준을 낮출 수 있습니다. 마사지 총의 장점을 즐기고 싶다면 하나에 투자하십시오.

총 마사지기는 격렬한 운동 후 근육통을 완화하기 위해 소유할 수 있는 최고의 도구 중 하나입니다. 이 마사지 도구는 아픈 근육을 이완시키고 혈류를 증가시키는 좋은 방법입니다. 마사지하려는 부위의 반대쪽 손으로 총을 잡아야 긴장된 근육을 예방하고 닿기 힘든 부위에 도달할 수 있습니다. 또한 창의력을 발휘하고 근육통을 완화하기 위해 다양한 기술을 시도할 수 있습니다.

시장에 나와 있는 최고의 총 중 일부는 Theragun Elite 및 Theragun Pro입니다. 이 두 장치 모두 6개의 서로 다른 부착물이 있으며 최대 60파운드의 힘을 제공합니다. 이 모델은 가격과 기능이 다릅니다. 비슷한 모델을 다양한 가격으로 찾을 수 있습니다. Elite 모델은 Pro보다 저렴하지만 몇 가지 고유한 기능이 있습니다. 블루투스 연결을 통해 마사지 세션을 기록하고 결과를 추적할 수 있습니다.

총 마사지기는 긴장된 근육 조직을 대상으로 진동 요법의 한 형태인 충격 요법을 사용합니다. 건이 앞뒤로 진동하여 유체와 장력을 해제합니다. 마사지 건은 일반적으로 근육통의 원인인 근육에서 축적된 젖산을 제거하여 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 건 마사지기를 자주 사용하면 지연성 근육통(DOMS)을 예방하는 데 도움이 됩니다.

총 마사지기는 격렬한 운동 후 근육통을 완화하는 데 매우 유용할 수 있습니다. 순환을 촉진하고 운동을 위해 근육을 준비하는 데 도움이 됩니다. 마사지 건은 운동 후 쿨다운으로도 사용할 수 있습니다. 뇌로 보내는 통증 신호를 가릴 수도 있습니다. 건 마사지기를 사용하면 얻을 수 있는 이점은 매우 광범위합니다. 그리고 한 손만 필요하기 때문에 인기가 많습니다.

건 마사지기가 핸드헬드 모델보다 조용한 이유 중 하나는 핸드헬드 모델보다 훨씬 더 조용하게 설계되었기 때문입니다. 조용한 환경에서 사람이 사용할 때 휴대용 마사지기에서 발생하는 착암기 소리는 산만하고 불쾌할 수 있습니다. 이것이 대부분의 총 마사지기의 데시벨 수준이 35~55데시벨인 이유입니다.

건 마사지기의 좋은 예는 ElecForU 휴대용 케이스 마사지 건으로 6가지 헤드, 브러시리스 모터 및 5가지 속도가 특징입니다. 무게는 3파운드가 넘고 손잡이가 하나 있습니다. 그것은 작은 방을 위해 설계되었으며 대부분의 피트니스 애호가의 요구를 충족시키기에 충분한 전력을 가지고 있습니다. 건 마사지기는 소음 수준이 25데시벨에 불과하여 핸드헬드 모델보다 더 조용합니다.

건 마사지기의 다른 기능으로는 소음 수준이 낮아 가장 큰 장점이 있습니다. 예를 들어 Hydragun의 데시벨 등급은 30~50입니다. 낮은 소음 수준에도 불구하고 이 모델은 6시간의 배터리 수명과 교체 가능한 헤드를 제공합니다. 또한 인체 공학적인 실리콘 처리된 핸들과 단일 버튼 작동이 제공됩니다. 시끄럽지 않은 마사지를 원하시는 분들께도 좋습니다.

소음 수준이 중요한 요소는 아니지만 최고의 마사지 총을 선택할 때 고려해야 할 다른 요소가 많이 있습니다. 마사지 건의 속도와 힘은 고려해야 할 가장 중요한 측면입니다. 타악기의 종류는 다양하지만 부드러운 마사지를 원하신다면 두 가지 설정이 있는 마사지 건을 구입하는 것도 고려해 보세요. 초심자에게는 낮은 전력 설정이 가장 좋습니다.

마사지 총을 찾을 때 사용하기 쉬우면서도 많은 옵션이 있는 마사지 총을 원할 것입니다. 오피가이드 선택할 수 있는 다양한 유형의 마사지 건이 있으며 일부 모델에는 쉽게 연결할 수 있도록 Bluetooth 기능이 있습니다. 일부 총에는 기계 사용 방법에 대한 비디오가 포함되어 있으며 일부는 사용자 정의 권장 워밍업 루틴도 있습니다. 고려할 수 있는 한 가지 옵션은 Conrad 마사지 건입니다. Conrad 마사지 건에는 4개의 부착 헤드가 있지만 여전히 예산 친화적입니다. 종아리와 팔뚝과 같은 작은 부위를 마사지할 때도 사용할 수 있습니다.

대부분의 마사지 건과 달리 VYBE는 사용하기 쉽습니다. 충전식 배터리와 휴대용 케이스가 함께 제공됩니다. 총은 한 번에 2~3시간 동안 사용할 수 있지만 사용 후마다 교체하는 것이 좋습니다. 배터리 수명을 두 배로 늘리기 위해 추가 배터리를 구입할 수도 있습니다. VYBE 마사지 건의 다른 기능으로는 자동 차단 기능과 4개의 마사지 헤드가 있습니다.

총 마사지기가 사용하기 쉽다고 생각할 수도 있지만 시작하기 전에 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다. 우선, 자신을 다치게 하지 않는지 확인하십시오. 총 마사지기는 통증을 유발하지 않아야 하지만 사용하기 전에 항상 의사와 상담해야 합니다. 신용 카드나 인터넷 연결을 통해 총 마사지기를 구입할 수 있습니다.

둘째, 마사지 건이 긴장된 근육을 이완시키는 데 매우 효과적일 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 복부의 근육을 타깃으로 삼고 뼈나 관절 부위는 피하는 것이 좋습니다. 또한 건 마사지기를 사용한 후 몇 시간 동안은 몸을 쉬게 놔둬야 합니다. 셋째, 마사지건을 사용한 후에는 머리를 교체하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 같은 총을 두 번 사용하지 않습니다.