Jones BBQ 및 발 마사지


내 근처에서 해피 엔드 마사지를 찾고 있다면 몇 가지 옵션이 있습니다. 해피엔딩 마사지와 같은 추가 서비스를 요청할 수도 있습니다. 오피스타 마사지 치료사마다 정책과 절차가 다르지만 일부 마사지사는 해피엔딩과 같은 추가 치료를 기꺼이 제공합니다. 해피엔딩 마사지를 받고 싶다면 약속을 잡기 전에 치료사와 상의해야 합니다.


림프 배수 마사지는 몸이 노폐물과 독소를 스스로 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 또한 면역 세포의 순환을 도와 경미한 질병과 감염에 대한 저항력을 높입니다. 또한 부상이나 수술에서 회복하거나 단순히 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 림프 배수 마사지의 혜택을 받을 수 있는 사람들은 젊어 보이거나, 셀룰라이트와 싸우거나, 단순히 면역 체계를 개선하고 싶은 사람들을 포함합니다. 림프 배수 마사지의 이점을 경험하고 싶다면 지금 가까운 전문가를 찾으십시오.


수동 전신 마사지기는 다양한 스타일과 가격으로 제공됩니다. 또한 여러 유형이 있습니다. 예를 들어, 트리거 포인트 마사지가 있는 마사지기를 선택할 수 있습니다. 이 마사지를 사용하면 집에서 바로 트리거 포인트 요법을 수행할 수 있습니다. 건강상의 이점을 보장하기 위해 올바른 종류의 자가 마사지 도구를 사용하는지 확인하십시오. 이러한 기계의 대부분은 충전기와 충전식 리튬 이온 배터리와 함께 제공됩니다.


Sacred Bodywork는 내 근처에서 훌륭한 타이 마사지를 제공합니다. 타이 마사지를 받는 동안 옷을 완전히 갈아입고 바닥 매트에 앉습니다. 이 마사지는 스트레스를 해소하고 정신적으로나 육체적으로 기분이 좋아지는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 거기에 있는 동안 차체 훈련 프로그램을 배울 수도 있습니다. 이 프로그램은 기술을 수행하는 방법과 고객에게 가능한 최고의 마사지를 제공하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.


반사 요법 마사지는 편두통과 두통으로 고통받는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 2002년의 한 연구에 따르면 만성 긴장성 두통이 있는 사람들은 일주일에 두 번 발 마사지의 이점을 얻을 수 있습니다. 첫 주 후에 환자는 두통을 훨씬 덜 경험했고 주당 평균 두통 횟수는 7회에서 2회로 감소했습니다. 평발을 가진 사람들은 가벼운 신체 활동 후에도 종종 발 통증을 경험합니다. 사실, 만성 발뒤꿈치 통증은 종종 족저근막염으로 인해 발생합니다. 발 마사지는 발뒤꿈치 통증을 완화하고 빠른 회복에 도움이 됩니다.


일부 아이산 마사지 업소 소유주와 직원들은 법 집행을 너무 불신하여 경찰에 보호를 받기를 주저합니다. 자신을 변호하기 위해 많은 사람들이 경찰에 자신이 잘못한 것이 없다고 말하는 방법을 모릅니다. 일부에서는 경찰이 불법 마사지 업소와 접촉한 사례를 인용합니다. 플로리다 주피터에서 경찰은 건강 조사관에게 응접실을 조사할 것을 요청했습니다. 그는 거실로 보이는 뒤쪽의 두 개의 방을 발견했습니다. 다른 직원은 쓰레기를 쓰레기 수거통에 버렸고 Sharp는 방 중 하나에 지불금과 팁이 기록된 것처럼 보이는 찢어진 스프레드 시트가 있는 것을 관찰했습니다.


포핸즈 마사지는 오일, 크림, 비누를 사용하는 일종의 전신 마사지입니다. 그것은 여성에서 남성의 몸에 초점을 맞춘 크로스 젠더 마사지입니다. 목적은 근육을 이완하고 스트레스로 인한 무거움을 완화하는 것입니다. 그것은 궁극적인 방종으로 완전한 행복을 가져다줍니다. 이 마사지의 장점은 많습니다. 즉각적인 에로틱 수정을 얻지 못할 수도 있지만 마사지 후에는 확실히 기분이 좋아질 것입니다!


Golden Touch Asian Outcall Massage: 이 유명한 커플 마사지는 커플에게 좋습니다. 부부는 육체적, 정신적 건강은 물론 관계 강화를 포함한 이 치료의 이점을 활용할 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 커플 마사지를 즐기는 동안 음악과 희미한 조명으로 긴장을 풀고 긴장을 푸십시오. 안마실에는 2개의 안마침대가 있어 커플에게 안성맞춤입니다. 소중한 사람과 낭만적인 저녁을 보내기에 이보다 더 좋은 방법은 없습니다.


– 가동 범위 향상: 스포츠 마사지에 사용되는 기술은 전통적인 스웨덴 마사지와 다릅니다. 길고 가벼운 스트로크와 마찬가지로 깊은 원을 그리는 동작이 치료의 주요 구성 요소입니다. 이 기술은 연조직의 조작을 포함하고 격렬한 운동으로 인한 불균형을 교정합니다. 회복 시간을 단축하고 부상을 예방하며 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 매우 구체적이기 때문에 아마 이점도 얻을 수 있을 것입니다.

– 유연성 감소: 스포츠 마사지의 또 다른 이점은 유연성이 없는 흉터 조직을 분해하는 것입니다. 흉터 조직은 과거의 부상이나 과도한 사용의 결과입니다. 그것은 치유 과정의 일부이지만 근육의 자연스러운 움직임을 방해합니다. 깊은 마사지 기술은 이 단단한 조직을 분해하고 운동 범위를 회복할 수 있습니다. 통증 완화 및 이완 촉진에 효과적입니다. 스포츠 마사지의 다른 많은 이점이 있습니다.

스포츠 마사지는 긴장을 풀고 수행 능력을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 사용된 기술은 엔돌핀을 방출하고 근육 긴장과 통증을 줄이기 위해 고안되었습니다. 또한 스트레스를 줄이고 수면을 개선하는 좋은 방법입니다. 많은 사람들은 스포츠 마사지가 전반적인 건강을 개선하고 신체적 부상으로부터 더 빨리 회복하는 데 도움이 된다는 것을 알게 됩니다. 스포츠 마사지는 경기 전이나 부상 후 재활 과정의 일부로 운동 선수의 일과에 통합될 수 있습니다. 추가 이점은 클라이언트가 일반적으로 세션 후에 더 잘 잔다는 것입니다.

정기적으로 스포츠 마사지를 받는 운동 선수는 다른 이점도 경험합니다. 그들은 운동에서 회복하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 즉각적인 신체적, 심리적 부양을 경험합니다. 스포츠 마사지 세션 중에 방출되는 엔돌핀은 더 행복하고 덜 긴장되어 경험을 더욱 효과적으로 만듭니다. 정기적으로 스포츠 마사지를 받는 운동 선수는 부상을 입을 가능성이 적기 때문에 정기적인 마사지 세션이 필수적입니다.

스포츠 마사지는 또한 운동선수를 행복하게 만드는 기분 좋은 호르몬인 엔돌핀을 방출합니다. 이 화학 물질은 운동할 때 신체에서 생성되므로 근육이 아플 때 마사지 세션을 통해 기분이 나아질 수 있습니다. 마사지는 근육이 더 빨리 회복되는 데 도움이 되기 때문에 스포츠 마사지 중에 엔돌핀이 방출됩니다. 이것은 스트레스를 줄이고 운동 범위를 증가시킬 수 있습니다. 젖산 축적을 줄일 수도 있습니다.

스포츠 마사지의 또 다른 이점은 부상에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 된다는 것입니다. 근육이 늘어나기 때문에 혈액과 영양분이 더 많이 흐르게 됩니다. 이렇게 하면 근육이 더 강해지고 더 자유롭게 움직일 수 있습니다. 개선된 혈류는 또한 기분을 개선하여 게임 중에 더 잘 집중할 수 있도록 도와줍니다. 마지막으로 혈류 증가로 인해 추가 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 사람들은 마사지를 이완과 연관시키지만 실제로는 통증 감소를 촉진합니다. 연구에 따르면 마사지 세션은 사람들이 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스포츠 마사지를 하는 동안 엔돌핀의 방출을 자극하여 더 편안하고 스트레스를 덜 받게 됩니다. 또한 스트레스 감소와 긍정적인 자아상이라는 추가 이점을 누릴 수 있습니다. 또한, 정기적인 마사지는 면역 체계 기능을 돕고 우리 몸에 영향을 미치는 스트레스 호르몬을 감소시킬 수 있습니다.

스포츠 마사지는 회복과 수행 능력 향상에 도움이 되기 때문에 운동 선수에게 유익합니다. 만성 통증이 있는 사람에게도 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람이 동일한 근골격계를 가지고 있지만 해부학과 기술에는 차이가 있습니다. 특정 기술을 사용해서는 안 되지만 훈련의 여러 단계에 따라 더 느린 속도로 다른 압력 수준으로 적용해야 합니다. 다음은 스포츠 마사지의 이점에 대한 몇 가지 예입니다.

마사지는 관절 가동성을 개선하고 흉터 조직의 형성을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 또한 근육통을 줄이고 혈액 순환을 증가시킵니다. 마사지는 순환을 개선함으로써 운동 능력에 중요한 근육의 긴장도와 유연성을 향상시킵니다. 마사지는 또한 운동 범위를 개선하고 통증을 감소시킵니다. 심박수를 줄이고 신체의 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다. 추가 이점으로, 마사지는 운동 범위를 늘리고 근육을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

스포츠 마사지의 많은 이점 중에서 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 규칙적인 마사지는 운동 선수가 부상 위험을 줄이고 경기력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 규칙적인 마사지는 운동 선수가 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 전신 통합을 제공하여 부상 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 스포츠 마사지의 주요 이점은 근육과 결합 조직을 건강하고 부상 없이 유지한다는 것입니다. 그러나 스포츠 마사지가 건강한 식단과 충분한 수면을 대신할 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

프로 운동 선수는 스포츠 마사지의 혜택을 가장 많이 받지만 일반 개인에게도 유익합니다. 부상을 예방하는 것 외에도 스포츠 마사지는 부상당한 근육의 이동성을 회복하는 데 도움이 됩니다. 또한 성능을 향상시키고 스포츠 경력을 연장할 수 있습니다. 신체 활동을 하지 않는다면 지속적인 치료 계획의 일환으로 마사지 요법을 받는 것이 좋습니다. 그러나 운동선수에게만 제한하지 마십시오. 그것은 모두에게 도움이 될 수 있습니다!

스포츠 마사지의 또 다른 이점은 몸이 더 빨리 회복되는 데 도움이 된다는 것입니다. 노폐물을 배출하기 때문에 마사지는 몸의 해독을 돕습니다. 신체는 스포츠 마사지를 받은 후 충분한 물을 마셔야 합니다. 최적의 결과를 얻으려면 적절한 시간에 스포츠 마사지를 예약하십시오. 근육이 회복될 수 있도록 경기나 운동 3~5일 전에 마사지를 예약하십시오. 이렇게 하면 더 빨리 회복하고 다음 외출을 위한 트랙으로 돌아갈 수 있습니다.